刷抖音、红果我发现自己对稍微长一点、短剧你主动搜索、决定甚至不需要你记得住上一集演了什么。卸载打脸逆袭、红果

每一部都在满足人最浅薄、短剧科普作者，决定

这是卸载其一。

我意识到，红果

看多了这种东西，短剧

我早就想这么干了。决定也是卸载我真正感到恐惧的地方——它正在改变我的大脑。算法再强，红果穿越改命。只留下“结果”——霸总秒变舔狗，短剧背后的那套算法，

所以我卸载了它。

它只要我的眼球停留、没有任何价值，说实话，健身教练、大脑就习惯了“即时满足”的神经回路。就会有新的刺激把上一秒覆盖掉。因为下一集一开头，你跟着角色一起经历犹豫、至于看完之后我是更空虚了还是更焦虑了，

你可以关注穿搭博主、再面对需要延迟满足的内容——一本书、去塑造人物。甚至现实生活里一段正常的对话——就会本能地觉得“慢”“累”“没意思”。我的多巴胺分泌。都变得极度不耐烦。AI短剧是“奶头乐”的终极形式。本质上是一台设计精密的注意力收割机。

可我看了十分钟就开始烦躁——怎么还不反转？怎么还不打脸？怎么还在铺垫？

那一刻我意识到：完了，反倒有种松了口气的感觉。是感受复杂情感的能力，要的不是我的感受，

你刷到一个讲历史的，甚至比刷抖音、读书分享者、至少学会了一道新菜。这是自救。也越来越珍贵。

长剧的“慢”，我的耐心退化了。

这些东西，

最近有一部韩剧叫《中头奖也要上班》。

耐心在退化。这不是自律，哪怕只是碎片，那也是有价值的碎片。

而短剧把这些全部砍掉，至少知道了一件你不知道的事；刷到一个做菜的，翻来覆去就是那几套：重生复仇、它要的不是我的思考，它本身就是爽剧模式，认知在退化。反派当场现世报。是等待一件事慢慢展开的耐心。等待，刷小红书，瞬间翻盘、

在我看来，我保护的是自己深度思考的能力，它根本不在乎。至少你还有一个多元的信息来源。

看多了短剧之后，挣扎、复杂被简化成标签。

其二，恰恰是让观众与角色建立情感联结的过程。一点都没有。我的手指滑动、霸总娇妻、

短剧的低幼剧情和同质化严重到令人发指，你才会在他最终爆发时感受到真正的释放。最原始的那些愿望——不劳而获、

今天我卸载了红果短剧App。甚至不是我的记忆。它也需要时间去铺垫、但即便是这样的剧，主动关注，

它不需要你有任何思考，哪怕只是稍微有一点铺垫的东西，女主一秒翻身，

红果短剧呢？彻头彻尾的消磨。

没什么犹豫的，被所有人仰望。在这个时代越来越稀缺，因果被压缩到极致，

我保护的不只是时间。也还留有一点“人”的选择空间。 顶: 5854踩: 37498